आयुष्यात खूप लोक मिळतात पण खूप कमी असतात मनाच्या जवळ असतात आणि बहुतेक जवळ नसतात.
आपण अशा लोकांना टाळले पाहिजे जे आपल्या मनःस्थितीवर थेट परिणाम करतात,कारण आयुष्य गंभीर नसून छोटं आहे, म्हणून जगताना प्रत्येक क्षण आनंदाने उपभोगला पाहिजे, प्रत्येक संताने सांगितलेलं जीवन आनंदी आणि आनंदी असलं पाहिजे.तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी करा, तुम्हाला आवडेल, निसर्गात, नदीत आणि डोंगराच्या ठिकाणी वेळ घालवा, जिथे तुम्हाला मनःशांती मिळते,प्रत्येक क्षण मौल्यवान आहे
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपण शांततेने कसे जगायचे हे विसरतो पण हे आपले भाग्य आहे की आपल्या प्राचीन ऋषीमुनींनी आणि अध्यात्माने आपल्याला जीवन कसे असावे हे सांगितले.जर तुम्हाला शांती मिळत नसेल तर स्तोत्र, मंत्र वाचा आणि कुलदेवता ,कुलदेवी म्हणून तुमच्या देवतेची पूजा करा.
स्तोत्रे आणि मंत्र हे देवाच्या कृपेने परिपूर्ण आहेत आणि ते वैज्ञानिक आहेत,लक्षात ठेवा निसर्गावर शंका घेण्याशिवाय कोणतीही अंधश्रद्धा अस्तित्वात नाही.
अध्यात्म हे केवळ पौराणिक कथा नाही तर विज्ञान आहे.
येथे मी काही सुंदर मंत्र देत आहे, गायत्री मंत्रासारखे प्रार्थना जे कोणत्याही प्रकारच्या नकारात्मकतेवर जोरदार प्रभावी आहेत
देवता-१ अग्नि, २ वायु, ३ सूर्य, ४ आकाश, ५ यम, ६ वरुण, ७ बृहस्पति, ८ पर्जन्य, ९ इंद्र, १० गंधर्व, ११ पूषा, १२ मित्र, १३ त्वष्टा, १४ वसु, १५ मरुद्रण, १६ सोम, १७ अंगिरा, १८ विश्वेदेव, १९ अश्विनीकुमार, २० प्रजापति, २१ संपूर्ण देवता, २२ रुद्र, २३ ब्रह्मा आणि २४ श्रीविष्णु गायत्री महामंत्र : यजुर्वेदतील मंत्र 'ॐ भूर्भूवः स्वः' मूळ गायत्री मंत्रास जोडून गायत्री महामंत्र पुढील प्रमाणे होतो.
ॐ भूर्भूवः स्वः। ॐ तत्सवितुर्वरेण्यं। भर्गो देवस्य धीमहि। धीयो यो नः प्रचोदयात् ॐ।
मूळ गायत्री मंत्राचा अर्थ : विश्वाची उत्पत्ती ज्याच्यापासून होते; त्याचे आम्ही ध्यान करतो. तोच सच्चिदानंदरूप आहे. तो अज्ञानाचा नाश करतो. किंवा सविता देवाचे अत्यंत प्रिय किंवा सर्वश्रेष्ठ असे तेज आहे, त्याचे ध्यान आम्ही करीत आहोत. तो आमच्या विचारांना प्रेरणा देवो.
गायत्री मंत्रात परब्रह्माचे म्हणजे सत्याचे स्मरण करताना आपल्या डोळ्यांंना दिसणारा सूर्यच समोर आणायचा असतो. 'तो सविता आमच्या सर्वांच्या बुद्धीला प्रेरणा देवो' अशी प्रार्थना यामध्ये करायची असते..